Découvrez comment les superaliments verts que sont la spiruline, la chlorelle et l’agropyre peuvent donner à votre corps l’alimentation riche en nutriments qu’il mérite
Le régime alimentaire occidental est parfois si pauvre sur le plan nutritionnel que la réalité est que nous privons notre corps de ce dont il a besoin pour fonctionner. Le sol dans lequel nos aliments poussent s’épuise, les niveaux de nutriments sont inférieurs à ce qu’ils étaient il y a des années. De plus, avec tous les additifs, conservateurs et colorants artificiels dans nos aliments, nous mettons tellement de stress sur notre système alors que notre corps lutte pour faire face à ces toxines – ce qui peut également entraîner des problèmes de santé courants comme la fatigue et l’obésité. comme des maladies plus graves.
Nous avons tous nos faiblesses et mangeons de temps en temps les mauvaises choses, mais quelles sont les alternatives ? Eh bien, je pense que les superaliments verts peuvent être une solution.
Les superaliments sont les aliments les plus riches sur le plan nutritionnel – ils regorgent de vitamines, de minéraux, d’acides aminés essentiels et de phytonutriments. Les superaliments verts sont appelés ainsi en raison de leur forte teneur en chlorophylle. On dit que la chlorophylle a des propriétés de nettoyage du sang et qu’elle aide à débarrasser notre corps des toxines causées par le régime alimentaire occidental.
D’autres avantages clés sont qu’ils peuvent agir comme un booster d’énergie, nous aidant avec de l’endurance pour traverser nos vies bien remplies et en renforçant notre système immunitaire.
Une fois que notre corps a reçu et satisfait des nutriments dont il a besoin pour fonctionner, il cesse d’avoir envie de nourriture supplémentaire.
Vous trouverez ci-dessous un bref résumé de trois superaliments verts :
L’herbe de blé est fantastique pour votre santé globale grâce à ses propriétés nettoyantes et détoxifiantes. Cela peut vraiment aider à améliorer un système digestif lent, vous laissant une sensation de fraîcheur et d’énergie.
La chlorelle est idéale pour renforcer le système immunitaire et peut vraiment aider avec un programme de désintoxication. Sa capacité à saisir les toxines et à les éliminer de votre système peut vous donner une sensation de propreté intérieure.
La spiruline, qui est une algue bleue/verte microscopique, regorge de protéines et peut vraiment aider à améliorer notre niveau d’endurance. Il devient de plus en plus populaire auprès des athlètes et des amateurs de gym qui trouvent qu’il améliore leurs performances.
J’espère que cela aidera les gens à mieux comprendre les superaliments et en particulier comment ils peuvent réduire les envies d’aliments transformés. En fin de compte, nous avons tous le choix de ce que nous mettons dans notre corps, mais comme cela a été mentionné au début, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre corps fonctionne correctement si vous y mettez le mauvais type de nourriture. chlorella pure