Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und können von stechenden Schmerzen, die mit einer Muskelzerrung einhergehen, bis hin zu dumpfen Dauerschmerzen reichen. Es kann durch ein bestimmtes Ereignis wie einen Unfall oder durch sich wiederholende Tätigkeiten wie Gartenarbeit, Heben von Kindern oder langes Sitzen bei der Arbeit verursacht werden. Häufiger sind Rückenschmerzen ein Warnzeichen dafür, dass der Körper unter Stress steht und um Hilfe bei der Selbstheilung bittet.
Osteopathen nutzen eine Reihe praktischer Techniken, die Massage, Dehnung und körperliche Manipulation umfassen, um die Funktion des Rückens zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Sie konzentrieren sich auf die Verbesserung der Gesundheit des gesamten Körpers, einschließlich der Muskeln, Knochen und Bänder. Sie verschreiben keine Medikamente und empfehlen keine Operation.
Während der osteopathischen Behandlung beurteilt Ihr Osteopath das Problem und entscheidet über die am besten geeignete Behandlungstechnik. Dazu können Gegenbeanspruchung (eine Methode, bei der ein Körperteil sanft in die Position gebracht wird, die am wenigsten Schmerzen verursacht), myofasziale Entspannungstechniken, die darauf abzielen, verspannte Muskeln zu reduzieren, und Lymphpumpentechniken, die die Bewegung der Lymphe im Körper unterstützen und diese korrigieren, gehören Blockaden, die Schmerzen und Krankheiten verursachen können.
Zusätzlich zur manuellen Therapie kann Ihr Osteopath Ratschläge zu Haltung, Übungen und anderen Änderungen des Lebensstils geben, die die Heilung unterstützen und dabei helfen können, weiteren Problemen vorzubeugen. Dies kann so einfach sein wie das Vermeiden von längerem Sitzen, die Steigerung Ihres allgemeinen Trainingsniveaus und das Ergreifen von Maßnahmen zur Stärkung schwacher Körperbereiche. osteopathie bei rückenschmerzen